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输入要查询的单词：
squat
v.
蹲坐；擅自占用（建筑物或土地）；<澳新，史>占用王室土地来放牧牛羊；（举重）蹲举
n.
蹲坐；被非法占用的建筑物；非法占用空屋；<美，非正式>几乎没有（常用于否定句中作强调）；（举重）蹲举训练；（体操）下蹲动作；俯撑腿屈伸（双手撑地下蹲后双腿同时前后跳动）
adj.
矮胖的，粗矮的
查看英英释义
n.
exercising by repeatedly assuming a crouching position with the knees bent; strengthens the leg muscles
a small worthless amount
the act of assuming or maintaining a crouching position with the knees bent and the buttocks near the heels
同义词：squatting
v.
sit on one's heels
be close to the earth, or be disproportionately wide
occupy (a dwelling) illegally
网络释义
深蹲
...的训练不必专门一天来安排，这种小肌群我们可以加入到平时其他训练当中或之后来做，并且在我们做很多复合动作中，腹部其实也能得到相应的锻炼，比如众所周知的深蹲（squat）就是一个很好的例子，在我们做深蹲动作时，我们的腹部就是一个核心区域，我们需要通过收紧核心来保持身体的稳定性再下蹲，再次站...
船身下沉
... Spreader横撑集装箱吊具 Squat船身下沉 stacking堆码 ...
蹲下
蹲姿势，相对于卧姿，难度要大些，首先开步35度，左脚向前约30厘米蹲下(Squat)，手拿枪的式样和卧姿一样，左手手肘部靠大腿支撑，为着力点。
蹲坐
微蹲坐(Squat)，有的人老是抱怨找不好人，一两次不要紧，多了就有问题了，首先你要检讨自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的...
单词变体
- 复数：squats
- 第三人称单数：squats
- 现在分词：squatting
- 过去式：squatted
- 过去分词：squatted
- 比较级：squatter
- 最高级：squattest
常用短语
更多常用短语近义词
adj. 蹲着的；矮胖的
同根词
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