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serratus anterior

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前锯肌:人体胸部和肋骨下缘的一个肌肉,主要用于向前和向上抬举肩胛骨。
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n.
muscles that rotate the scapula and elevate the rib cage

网络释义
前锯肌
...肱三头肌,前锯肌和胸小肌) 双杠(宽距离双杠)上深度俯卧撑(每次下降到极限,体会到拉伸的感觉) 前锯肌(serratus anterior)位于胸廓侧壁。 作用:拉肩胛骨向前以紧贴胸廓,下部肌束收缩可使肩胛骨旋外以帮助上肢上举。
身体两旁锯齿肌
腹外斜肌(EXTERNAL OBLIQUE):是在身体两旁锯齿肌(SERRATUS ANTERIOR)以下,腰部以上的 …
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