在线词典
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输入要查询的单词：
self-soothe
查词链接：
https://www.dute.org/dict/self-soothe复制链接 v．自我安抚：指一个人通过自己的行为或思考来减轻焦虑、压力或情绪困扰。
网络释义
自我舒缓
因此学者建议要趁早训练宝宝 自我舒缓 （ self-soothe ）的能力，也就是不需要他人或物品的安慰便可放松进入梦乡。
常用短语
- Learn To Self Soothe学会自我安慰
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