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satiety index
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https://www.dute.org/dict/satiety_index复制链接 饱腹指数：衡量食物在摄入后产生的饱腹感的指标，通常用于评估食物的营养价值和控制饮食。
网络释义
饱足指数
食物饱足指数（Satiety index）是指一种食物吃下去后，让人感觉饱足之程度，多以白面包订为100作为比较基准，大于100表示比白面包更有饱足感，小于100表示饱足感...
这称为饱足感指数
(羊角面包)使用了很多的油,同样热量的饱足感最低这称为饱足感指数(Satiety Index) 也就是说,如果吃同样热量的食物,水煮或者烤马铃薯,会比白米饭饱23倍对于一定要吃很饱的减肥者而言,这可是很
食物饱足指数
食物饱足指数（Satiety index）是指一种食物吃下去后，让人感觉饱足之程度，多以白面包订为100作为比较基准，大于100表示比白面包更有饱足感，小于100表示饱足感...
满足感食物指南
鸡蛋有丰富的蛋白质和脂肪，在《满足感食物指南》（Satiety Index）中名列榜首，吃了鸡蛋以后就不饿了，这样就少吃了淀粉、肉和糖，这三样都是令人发福的食物。 2，对眼睛好。
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