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psoas muscle

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腰大肌

网络释义
腰大肌
侧躺时,可在两膝间夹一个枕头来保持骨盆的平衡,两者皆可放松下背腰大肌(Psoas muscle)与竖脊肌(Erector muscle)的用力程度,以减轻腰部负担,达到良好的睡眠品质。
叉腰肌
... 槑nut 叉腰肌Psoas muscle 打酱油get some soy sauce ...
常用短语
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