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hatha yoga

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哈他瑜伽:一种瑜伽练习,主要通过体式和呼吸控制来平衡身体和精神。
查看英英释义
n.
yogic exercises (popular in the West) that combine difficult postures (which force the mind to withdraw from the outside world) with controlled breathing

网络释义
哈他瑜伽
...,它提供一种结构精巧的技术,帮助人们奠定最好的身体、精神和情感基础,为修行者进入更深层次的精神意识做好准备。在西方国家,人们可以接触到各种各样的瑜伽练习,哈他瑜伽(Hatha Yoga)就是其中之一。而在艾萨瑜伽中,身体姿势的教学是为接触更高层次而做的准备。
哈达瑜伽
瑜伽包括很多差别的系统此中垂青心理服从的哈达瑜伽(Hatha Yoga)是现今较为流行的一种它经过身材练习从而给人带来均衡与健康.
哈达瑜珈
哈达瑜珈(Hatha yoga)是十多种瑜珈中之一种。它着重在身体的姿势(Physical
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