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forward lunge
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https://www.dute.org/dict/forward_lunge复制链接 向前冲杀
弓箭步
网络释义
前跨步弓步蹲
前跨步弓步蹲（forward lunge） 机器式大腿弯举（machine leg curl）
前跨步动作
... side lunge 杠铃侧蹲 Forward Lunge 前跨步动作 lunge nitrometer 伦格氮量计 ; 朗氏量氮计 ; 朗格氮量计 ...
向前弓步
...在肌肉活动上的影响 近期发表在肌力与体能研究期刊的文献，文献观察在进行"分腿蹲（Split Squat）“及"向前弓步（Forward Lunge）”时，在对侧或同侧持哑铃时的作用。 研究发现： 在同侧持哑铃对于臀中肌活动没有影响。
前跨步
文章分类： 在家健身 文章标签： 侧棒(Side Plank), 前跨步(Forward Lunge), 反向棒式(Reverse Plank), 后跨步(Reverse Lunge), 核心肌群, 棒式(Plank), 波比(Burpee), 深蹲(Squat), 跑步...
常用短语
- half forward lunge standing前半箭步
- Forward Lunge & Run单脚跨步前进
- Double Forward Lunge双脚跨步前进
- lunge forward向前紧逼防守
- Forward Double Lunge & Run双脚轮流跨步前进
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