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focused-attention meditation


网络释义
所谓的专注冥想
到今朝为止,大大都钻研都已经是钻研过了所谓的专注冥想(focused-attention meditation),也便是默坐者站注在某一特定主题,如呼吸。让钻研员监测其专注的道德,当它分神了,再回到专注的对象上。
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