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core training
查词链接：
https://www.dute.org/dict/core_training复制链接 核心训练：一种针对身体核心肌群进行锻炼的训练方法，有助于提高身体稳定性、平衡和力量。
网络释义
核心训练
实际上核心训练（Core training）是一个近年来在运动界与健身活动领域相当热门的名词，各类核心训练的运动如雨后春笋般大量出现，大家都一直强调核心训练对于运动...
核心力量训练
核心力量训练（Core Training）是指对身体核心肌群进行的力量、稳定平衡、协调和本体感觉等能力的训练，同时也包括稳定身体姿势和控制肢体动作的训练；其用力方...
核心肌旋转运动
...运动生理学网站 [训练影片] 核心肌旋转运动 (Core Training 3) 核心肌旋转运动 (Core Training 3) 这运动旨在锻炼腹部肌肉，尤其是腹斜肌的部分。
核心肌群
...法，重点打造运动员的脚步移动、投篮稳定性、运球、敏捷性(agility)、防守脚步、爆发力(plyometrics)以及核心肌群(core training)。训练营还将邀请东北地区知名大学教练为队员做出指导。
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