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输入要查询的单词：
Triceps Pushdown
网络释义
向下拉绳
... 提举(Upright Row): 向下拉绳(Triceps Pushdown) 在家练习的方法：（肱三头肌后击 Triceps Kickback） ...
反式俯卧撑
...ess）1030 秒拉绳（Pulldown）1030 秒坐举杠铃(Military Press)1030 秒提杠铃(Upright Row)1030 秒反式俯卧撑(Triceps Pushdown)10–1230 秒坐姿抬小腿(Leg Extension)10–1230 秒小臂弯曲抬杠铃(Biceps Curl)1030 秒卧姿抬小腿(Leg Curl )10–1230 秒 ..
三头肌下推
... 三头肌屈接 seated triceps extension 三头肌下推 triceps pushdown 三头肌下压 tricepushdown ...
三角肌扩拉器
... stepper 踏步机 triceps pushdown 三角肌扩拉器 treadm 跑步机. ...
常用短语
- Straight bar triceps triceps pushdown滑轮三头肌下压
- cable triceps pushdown滑轮三头肌下压
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