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Straight Arm Pull-down
网络释义
直臂下拉
直臂下拉（Straight Arm Pull-down） 这个动作主要是锻炼背阔肌的下部，与屈臂下拉是有着比较明显的区别，屈臂下拉锻炼的是肱三头肌，主要集中在肱三头肌。
常用短语
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