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Standing Hip Abduction


网络释义
站姿髋外展
站姿髋外展 (Standing Hip Abduction),形象的也称为站姿直腿侧平举,一般用绳索拉力器外侧拉引来实现,很多健身房也有专用的腿侧展训练器。
站姿直腿侧平举
  站姿直腿侧平举(Standing Hip Abduction),站姿髋外展 哑铃和杠铃强化身体为何出现腰背部疼症状的原因?
髋外展
...站姿直腿侧平举 - 站姿直腿侧平举动作图解 站姿髋外展(Standing Hip Abduction),形象的也称为站姿直腿侧平举,一般用绳索拉力器外侧拉引来实现,很多健身房也有专用的腿侧展训练器。
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