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Power Nap
英：
[ˈpaʊə næp]查词链接：https://www.dute.org/dict/Power_Nap复制链接 电能小憩
查看英英释义
abstract:
A power nap is a short sleep which terminates before the occurrence of deep sleep or slow-wave sleep (SWS), intended to quickly revitalize the subject. The expression was coined by Cornell University social psychologist James Maas.
网络释义
劲午睡
来自美国康奈尔大学的社会心理学家James Mass提出了“劲午睡”（Power Nap）的概念：为你的午睡预留出30分钟时间，但最好不要超过1小时。
打盹
... Beauty Sleep 美容觉 Power nap 打盹，补充能量的打盹 Catnap 打个小盹 ...
有效打盹
通过鼓励医生进行一段长达20分钟的Power Nap( 有效打盹) 来缓解医生的工作力、提升医生的精神状态。
常用短语
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