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Hip Abduction


网络释义
髋外展
在髋关节的两侧,我们拥有一对肌肉,这肌肉是负责所谓的「髋外展(Hip Abduction)的动作,亦就是让腿部离开身体中心线的动作。
大腿外侧肌训练器
... Chest Press 坐式胸肌推举训练器 Hip Abduction 大腿外侧肌训练器 Hip Adduction大腿内侧肌训练器 ...
髋关节外展
...nsion)分级 劣及零 2.3 髋关节伸展(Hip extension)代偿 要求固定骨盆 膝关节屈肌作用 2.4 髋关节外展(Hip Abduction) 主要动作肌肉: 臀中肌。 辅助肌:臀小肌, 阔筋膜张肌,臀 大肌(上部肌纤 维)。
与髋外展肌群
髋内收肌群(Hip Adductors)与髋外展肌群(hip abduction)是一对拮抗肌!一方收缩,另一方就好伸展!
常用短语
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