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Hamstring Stretch

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腘绳肌伸展

网络释义
腘绳肌伸展
... Hamstring curls 俯卧弯腿 Hamstring Stretch 腘绳肌伸展 Improved Hamstring 强化断筋 ...
腿筋伸展
...看过对拉筋的介绍,朱老先生无疑是位有真才实学的奇人,不过这些动作在康复锻炼中是经常使用的,属于腿筋伸展(Hamstring Stretch),网上有不少相关的介绍,比如
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