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Dumbbell Biceps Curl


网络释义
哑铃臂弯举
14 Biceps 肱二头肌 一、Dumbbell Biceps Curl (哑铃臂弯举) Target muscle 目标肌肉 1、活动平面:失状面 2、关节活动名称:肘屈曲、肘伸展 3、确定目标肌肉:肱二头肌 Resistance directi...
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