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All-or-none thinking

网络释义

非黑即白

...trophizing) 此类人往往会把事情的严重程度夸大，并且灾难化，相信事情会可怕至让人无法承受。非黑即白 (All-or-none Thinking) 此类人的世界是黑白分明，非黑即白，没有灰色地带，更是彩色欠奉。不是对的，就是错的，不是好的，就是坏的。

全或无思维

...traction）过渡引申（overgeneralization）夸大和缩小（magnification or minimization）全或无思维（all-or-none thinking） 39 识别自动性思维识别错误认知真实性检验监视苦恼和焦虑水平认知自控法 40 ABCDE模式 A（activating）：诱发性事件 B（bel...

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All-or-none thinking

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