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AEROBIC DANCE

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有氧舞蹈:一种结合音乐和舞蹈动作的有氧运动,旨在提高心肺功能和身体健康。

网络释义
有氧舞蹈
1、有氧舞蹈(AEROBIC DANCE)是配合有节奏地舞动的有氧运动,有氧一方面能消耗较多,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合...
有氧跳舞
有氧跳舞(Aerobic dance)是共同音乐有节拍地舞动的有氧运动,有氧跳舞一方面能损耗较多热量,一方面能把好多跳舞行动健美操化,经过有氧健美操的锻炼形势...
减肥塑身
... 椅子舞(chair Dance) 减肥塑身(Aerobic Dance) 肚皮舞(Belly Dance) ...
健康舞
英国《泰晤士报》报道,80年代风靡全球的健康舞(Aerobic Dance),所带来的膝痛、 背痛等后遗症在本世纪才逐渐出现,有健康舞发烧友表示,当年每星期上健康舞班4次,
常用短语
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